Kamień Gua Sha do masażu twarzy to urządzenie używane zwykle w technologiach masażu i pielęgnacji skóry. Nazwa „Gua Sha” wywodzi się z chińskiego, gdzie „Gua” oznacza kamień, a „Sha” to ruch pocierania lub masaż. W zestawieniu znaczy to dokładnie „kamień do pocierania”. Płytka Gua Sha, wykorzystywana do masażu twarzy, jest zwyczajnie stworzona z jadeitu lub jasnego kwarcu. Te naturalne minerały mają właściwości chłodzące i antybakteryjne, co sprawia, iż są dobre do użytkowania na skórze twarzy. Kamień Gua Sha ma przeróżne rozmiary, które są dostosowane do różnych obszarów twarzy oraz zawsze mają zaokrąglone krawędzie, aby nie uszkodzić gładkiej skóry. Kamień Gua Sha robiony nim masaż może pomóc w poprawie krążenia krwi, zminimalizowaniu napięcia mięśniowego, redukcji opuchlizny oraz stymulacji produkcji kolagenu, co może przyczynić się do poprawy napięcia i wyglądu skóry. Dodatkowo, sporo mężczyzn wierzy, że płytka Gua Sha do masażu twarzy ma właściwości relaksujące dodatkowo potrafi pomóc w redukcji lęku i napięcia. Kamień Gua Sha jest powszechnie zwany też „kamieniem miłości”. Kamień Gua Sha do masażu twarzy jego dobre zastosowanie jest istotne dla osiągnięcia oczekiwanych skutków pielęgnacyjnych. Oto kroki, jak właściwie użyć kamień Gua Sha:
1. Umyj twarz: Na wstępie należy dobrze umyć skórę twarzy za pomocą toniku do demakijażu bądź innego dobrego preparatu myjącego. Usunięcie wszystkich pozostałości makijażu i zanieczyszczeń pozwala na efektywniejsze wchłanianie serum pielęgnacyjnych i zapobiegnie zatkaniu porów podczas masażu.
2. Nanieś preparat: Wówczas na umytą skórę twarzy należy nałożyć krem bądź inny ulubiony preparat do pielęgnacji skóry. Preparat ten da właściwą warstwę poślizgu, która jest niezbędna do właściwego działania – płytka Gua Sha do masażu twarzy i pozwoli jej lżejsze przesuwanie się po twarzy.
3. Wybierz odpowiedni kamień Gua Sha do masażu twarzy: Dobierz kamień Gua Sha odpowiedni do obszaru twarzy, jaki chcesz masować. Duże kamienie potrafią być stosowane na obszarze szyi, podczas gdy mniejsze kamienie nadają się do skóry wokół oczu.
4. Rozpocznij masaż: Delikatnie przesuwaj kamień Gua Sha do masażu twarzy po skórze , wykonując proste pociągnięcia wzdłuż kształtów buzi i szyi. Unikaj zbyt szybkiego naciskania, aby zapobiec podrażnieniom twarzy. Możesz skoncentrować się na obszarach, gdzie są zmarszczki, linie mimiczne lub napięcie mięśniowe.
5. Powielaj ruchy: Powtarzaj ruchy masażu przez daną liczbę powtórzeń albo poprzez pewny czas, średnio około 5-10 minut. 6. Zakończ: Po zakończeniu masażu płytka Gua Sha do masażu twarzy powinna być właśnie umyta wodą, następnie osusz ją i przechowuj w chłodnym miejscu. Stałe stosowany kamień Gua Sha może pomóc w poprawie krążenia krwi, zminimalizowaniu opuchlizny, rozluźnieniu napiętych mięśni i ulepszeniu elastyczności i wyglądu cery.
